29. August 2018

Namasté! Ab Oktober gibt´s Yoga im Glanbogen.

Das Workout kombiniert Bodyshaping mit VINYASA Power Yoga.

 

Am 8. Oktober 2018 startet im Glanbogen der wöchentliche Poweryogakurs von Nina Bacher. Bei BODEGA moves® wird der Körper gezielt geformt und nachhaltig von innen gestärkt. 

Der Name steht für “Bodywork meets Yoga”. Denn bei dem funktionalen Ganzkörper-Workout werden Elemente aus Bodyshaping mit Asanas aus dem VINYASA Power Yoga kombiniert. Kraft und Bewegungsfreude treffen so auf Körperspannung und Balance. Mit BODEGA moves® wird die gesamte Muskulatur gekräftigt und der Bewegungsapparat stabilisiert.

Der Kurs umfasst 10 Einheiten und kostet statt 99 nur 79 Euro.
Bitte um Anmeldung unter: nina.bacher@gmx.at
Ort: Bewegungsraum, General-Keyes-Straße 8 (Tiefgeschoß)

Wer sich nicht ganz sicher ist, kann beim Schnupperkurs am 5.10. beim “Tag der offenen Türe” mitmachen.

Alle GlanbogenmiterInnen sind herzlich eingeladen teilzunehmen!